Desvendando a Progressão de Carga e Forjando Resultados Reais!
Aprenda a evoluir de forma eficaz e tenha acompanhamento de quem realmente entende do assunto.
A sua consultoria online de treinamento personalizado
Forjando Força e Resultados Reais!
Na RockForge Coaching, você terá um acompanhamento totalmente individualizado. Nada de “copiar e colar”. Aqui, o seu treinamento é planejado com base nas suas necessidades e objetivos específicos, alinhando ciência com prática para garantir que você tenha resultados reais e duradouros.
Serviços oferecidos:
- Treinos personalizados e adaptados ao seu perfil
- Acompanhamento semanal com ajustes necessários
- Parceria com suporte nutricional, para garantir resultados ainda mais rápidos
- Planos semestrais e anuais para garantir constância e progresso
Seu Guia Definitivo
para Progredir no Treinamento de Força!
No eBook “Desvendando a Progressão de Carga”, você aprenderá:
- Como progredir de forma inteligente e eficaz nos seus treinos.
- As melhores práticas para ajustar carga, volume e intensidade.
- Técnicas avançadas para sair da estagnação e maximizar seus resultados.
Este eBook é essencial para quem busca dominar a progressão de carga no treinamento de força e atingir seus objetivos de maneira eficiente e segura.
Pedro
Zangrande
Pedro Zangrande é especialista em treinamento e biomecânica, com mais de 8 anos de experiência prática. Pós-graduando em Biomecânica e Periodização do Treinamento e criador da RockForge Coaching, Pedro traz uma visão diferenciada sobre o treinamento físico, focada na ciência e em resultados reais. Ele é também o autor do E-Book “Desvendando a Progressão de Carga”, onde revela os segredos de como evoluir corretamente no treino de força.
Destaques:
- Pós-graduado em Biomecânica e Periodização
- Especialista em Estética Feminina e Postura
- Certificado na metodologia MTOR
- +30 cursos com grandes nomes da área
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